Меню

Нехватка мелатонина

Нехватка мелатонина

Недостаток мелатонина

Сон - один из самых важных факторов, когда речь идет об улучшении вашей производительности и концентрации. Мелатонин гормон сна оказывает сильное влияние. Если есть дефицит, это может привести к появлению признаков беспокойства, плохой реакции на стресс, бессоннице и слишком раннему утреннему пробуждению. Мелатонин гормон, который вырабатывается самостоятельно, но по разным причинам (описаны ниже), его уровень может снижаться. При этом, вы можете его контролировать, и поспособствовать повышению выработки его в организме.

Диагностика и лечение недостатка мелатонина в МЦ Алтимед

недостаток мелатонина симптомыМелатонин для сна очень важен. Чтобы проверить его уровень в организме, необходимо пройти обследование, но для этого не обязательно сдавать кровь и проходить другие этапы, которые вызывают дискомфорт и болезненные ощущения. 

Наш медицинский центр предлагает новые виды диагностики, которые проводятся неинвазивно, но точность – 100%.

Функциональный скрининг показывает в целом состояние организма. Фиксирует волновые процессы в организме. 

ATM Vega Test – это возможность узнать причину заболевания, определить тяжесть и какие органы повреждены. Но главное, что основываясь на полученных результатах, специалист сможет назначить вам наиболее эффективное лечение. Уже после первой процедуры вы почувствуете улучшение.

Что такое мелатонин?

Мелатонин это один из основных гормонов эпифиза. Простыми словами его называют «гормон сна».

Выработка мелатонина шишковидной железой происходит в четком суточном (циркадном) ритме, с пиковыми уровнями в ночное время. После образования он выделяется в кровоток и спинномозговую жидкость (жидкость вокруг головного и спинного мозга) и передает сигналы в отдаленные органы. Мелатонин циркулирует от мозга ко всем частям тела. Ткани, экспрессирующие белки, называемые рецепторами, специфичными для мелатонина, способны обнаруживать пик циркулирующего мелатонина в ночное время, и это сигнализирует организму, что это ночь. Уровни мелатонина в ночное время как минимум в 10 раз выше дневных концентраций.

В дополнение к своему циркадному ритму, уровни мелатонина также имеют сезонный (или годичный) ритм, с более высокими уровнями осенью и зимой, когда ночи длиннее, и более низкими уровнями весной и летом. В период полового созревания мелатонин вырабатывается в меньшем количестве. 

Было доказано, гормон мелатонин замедляет процесс старения в таких тканях, как мозг. Поскольку это мощный антиоксидант, он помогает защитить все ткани организма.

Другие исследования показали преимущества мелатонина в снижении веса, сердечной функции, профилактике рака груди/рака простаты, митохондриальной функции, улучшении исхода инсульта, симптомах болезни Паркинсона, высоком кровяном давлении, болезни Альцгеймера, фертильности, диабете 2 типа и иммунной функции.

Причины дефицита мелатонина могут быть разными. 

  1. Синий свет вечером: искусственный свет с высокой составляющей синего света (длина волны 460–480 нм) снижает высвобождение мелатонина. Поэтому свет от смартфонов, компьютеров и телевизоров может способствовать дефициту мелатонина. 
  2. Смена времени/смены часовых поясов: полеты через разные часовые пояса или даже ежегодная смена летнего и зимнего времени могут нарушить ваш биоритм. Производство мелатонина только медленно повторно синхронизируется и адаптируется к новому времени. 
  3. Посменная работа: частое переключение между разными рабочими часами (иногда рано, иногда поздно) может нарушить биоритм. 
  4. Кофеин: если вы употребляете напитки с кофеином, такие как кофе, чай или энергетические напитки, слишком поздно вечером, содержащийся в них кофеин может повлиять на выработку мелатонина. Период полураспада кофеина составляет около четырех часов (время, необходимое вашему организму, чтобы вывести 50 процентов кофеина). Поэтому употреблять такие напитки рекомендуется только утром. 5. Алкоголь: алкоголь неблагоприятно влияет на ваш биоритм. Алкоголь также делает вас более чувствительными к внешним раздражителям и в целом ухудшает сон. 6. Возраст: с 40 лет ваше тело производит только 60% мелатонина по сравнению с молодым организмом.

Когда нужно обратиться в МЦ Алтимед?

недостаток мелатонина симптомыЕсли у вас недостаток мелатонина симптомы аналогичны симптомам некоторых других состояний. Некоторые из симптомов дефицита мелатонина:

  1. Проблемы со сном - если вы страдаете бессонницей, легко просыпаетесь посреди ночи или испытываете проблемы с засыпанием, если вам не часто снятся сны во время, у вас поверхностный или тревожный сон и тревожное мышление по ночам - это основные признаки низкого мелатонина, хотя уровень кортизола также может быть виноват. Фактически, уровни кортизола и мелатонина имеют обратную зависимость друг от друга в организме.
  2. 2.Изменения настроения. Если вам не хватает внутреннего покоя, вы всегда беспокоитесь, страдаете от сезонного аффективного расстройства или депрессии или всегда на грани эмоций и всегда раздражительны, возможно, у вас низкий уровень мелатонина. Мелатонин превращается в серотонин, нейромедиатор, уровень которого повышается при приеме некоторых антидепрессантов.
  3. Симптомы менопаузы - приливы, учащенное сердцебиение, утренняя депрессия и нерегулярные циклы, как полагают, улучшаются с помощью добавок мелатонина.
  4. Симптомы низкого уровня гормона щитовидной железы. Мелатонин способствует преобразованию тироксина (Т4) в активный трийодтиронин (Т3), который дает вам энергию и выделяет тепло. Фактически, мелатонин и тиреотропный гормон происходят из шишковидной железы. Таким образом, симптомы гипотиреоза могут указывать на низкий уровень мелатонина.
  5. Кишечные симптомы, такие как боль, гиперактивность и кишечные спазмы, также могут указывать на низкий уровень мелатонина.

Как проходит лечение нехватки мелатонина в МЦ Алтимед?

недостаток мелатонина симптомыЕсли у вас нехватка мелатонина, рекомендуется обратиться к специалистам и пройти курс терапии. Это очень важно, для нормализации сна, повышения производительности и улучшения самочувствия. 

Мы используем инновационное оборудование собственного производства, которое доказало свою эффективность в борьбе с бессонницей, за счет повышения уровня мелатонина. 

Аппарат для электромагнитной (PEMF) терапии в домашних условиях ATM 

Helper ML – это ваша возможность вернуть себе спокойствие и сон. Он мягко воздействует на организм частотно-волновой терапией. 

Использовать его легко, достаточно включить нужный режим и подождать 20-30 минут (в зависимости от назначенного вам курса).

Транскраниальная магнитная стимуляция помогает вовремя отходить ко сну, быстро засыпать и не пробуждаться среди ночи. При болезни, нарушении выработки гормонов, в организме пропадает нужная синхронизация работы всех органов, а частотно-волновая терапия позволяет её наладить. 

Медицинский центр Алтимед использует аппарат АТМ ТР собственного производства, для ТМС – транскраниально магнитной стимуляции.

Вам обязательно расскажут, как его использовать, и уже после первого сеанса вы ощутите его положительное воздействие.

Почему стоит выбрать МЦ Алтимед для лечения нехватки мелатонина?

МЦ Алтимед – это

  1. Индивидуальный подход к каждому пациенту.
  2. Современное оборудование с доказанной эффективностью.
  3. Доступные цены на услуги и приборы.
  4. Квалифицированный персонал.
  5. Удобное месторасположение.
  6. Неинвазивные (безболезненные) методы диагностики и лечения. 

Записывайтесь на консультацию по номеру 0-800-600-0-80 (бесплатно).



Врач народной и нетрадиционной медицины Высшей категории
Врач-педиатр высшей категории

Никитина Людмила Александровна

Врач интегративной медицины.
Специалист в области психосоматики и транскраниальной магнитной стимуляции.
Врач-гомеопат.
Висцеральный терапевт

Главный врач,
специалист по организации и управлению здравоохранением II категории, врач педиатр, врач народной и нетрадиционной медицины Высшей категории

В настоящее время наш рабочий день закончен. Оставьте свой телефон и мы свяжемся с Вами.

Ваш запрос успешно отправлен, ожидайте звонка менеджера.