Стрес

Стрес

Якщо у вас постійний стрес і як наслідок, головні болі, поганий сон та ослаблений імунітет ? Ми знаємо, як Вам допомогти !

Ми всі відчуваємо стрес по-різному та в різних ситуаціях. Іноді ви можете відразу зрозуміти коли відчуваєте стрес, але в інших випадках, ви можете продовжувати жити не помічаючи його ознак. Стан стресу може впливати на вас як в емоційному, так і в фізичному плані та здатен вплинути на вашу поведінку.

Слово «стрес», зазвичай, застосовують для розуміння опису почуттів, що відчувають люди, коли вимоги до них перевищують їхню здатність справлятися зі справами. У такі моменти люди часто відчувають себе перевантаженими, піддаються величезному тискові та стають дуже напруженими та емоційними. Стрес впливає на всіх, молодих і старих, це абсолютно нормальна реакція організму, яку час від часу відчувають всі люди, стикаючись із ситуаціями, в яких вони відчувають тиск.

Якщо у вас стрес, причинами можуть бути зовнішні та внутрішні фактори.

Зовнішніми факторами стресу є джерела, що нас оточують, в них входять травми, життєвий досвід або просто щоденні неприємності та труднощі. Внутрішні стресори – це джерела, які знаходяться всередині нас і часто є найбільш поширеними джерелами стресу. Це думки і почуття, які спливають у вашій свідомості та викликають у вас почуття ніяковості. Це можуть бути нереалістичні очікування, невпевненість, низька самооцінка і побоювання.

Ознаки стресу та їх прояв у людини:

  • дратівливий, агресивний, нетерплячий або збуджений стан;
  • перевантаженість нервова та фізична;
  • тривожний, нервовий або переляканий стан;
  • стан так ніби ваші думки мчать, і ви не можете їх зупинити;
  • ви не в змозі отримувати задоволення від будь чого;
  • ви перебуваєте в стані депресії;
  • маєте незацікавленість від життя;
  • ви втрачаєте почуття гумору;
  • маєте відчуття страху;
  • сильно хвилюєтеся про стан свого здоров’я.

Деякі люди, що зазнали сильного стресу, іноді можуть мати суїцидальні думки.

Як ви можете себе поводити ?

  • вам важко приймати рішення
  • відчуваєте постійне хвилювання;
  • не можете уникнути ситуацій, які вас турбують;
  • кусаєте нігті;
  • колупаєтесь у шкірі;
  • не в змозі зосередитися;
  • занадто багато або мало їсте;
  • курите або вживаєте алкоголь більше, ніж зазвичай;
  • відчуваєте занепокоєння, неможете всидіти на місці;
  • можете бути плаксивим чи вам хочеться плакати.

Вплив стресу на організм має такі ознаки:

  • поверхневе дихання або гіпервентиляція;
  • у вас може бути напад паніки;
  • маєте м’язову напругу;
  • затуманений зір або запалені очі;
  • маєте проблеми із засинанням, сном або вас мучать нічні кошмари;
  • турбують сексуальні проблеми, такі як втрата інтересу до сексу або нездатність насолоджуватися ним;
  • відчуваєте весь час втому;
  • скрипите зубами або міцно стискаєте щелипи;
  • маєте головні болі;
  • болі у грудях;
  • підвищений артеріальний тиск;
  • розлад шлунку або печію;
  • запор або діарею;
  • відчуваєте нудоту, запаморочення або стан непритомності

Діагностика та лікування стресу в МЦ Алтімед

У нашому медичному центрі діагностика стресу проводиться безболісно. Сучасне обладнення дозволяє точно визначити в якому стані перебуває ваш організм, імунна система та внутрішні органи. На основі отриманих даних, визначається метод яким буде проводитися лікування стресу.

Функціональний скринінг і ATM Vega Test – це абсолютно новий підхід до діагностики.

Транскраніальна магнітна стимуляція робить можливим лікування стресів без медикаментів. Цей метод довів свою ефективність за час його використання.

ЩО ТАКЕ СТРЕС І ЯКИЙ ЙОГО ВПЛИВ НА ОРГАНІЗМ

Коли ви говорите: «У мене стрес», що саме ви маєте на увазі ? Симптоми стресу починаються з відчуття, переважно, психічного або емоційного тиску, що супроводжується побічним поривом – голосом всередині вашої голови, який говорить: «Це занадто важко для мене або ви не впораєтесь».

Люди по-різному реагують на надлишковий тиск – мотивація однієї людини може бути верхньою межею порогу стресу для іншої – але незалежно від першопричини, 74% дорослих відчували симптоми стресу, настільки сильні, що в якийсь момент за останній рік відчували себе розбитими або нездатними впоратися з ним. Здається, що для багатьох з нас, мотиваційний стрес в дефіциті.

Гострий стрес

Найбільш розповсюдженим різновидом є так званий, гострий стрес, він виникає з «вимог і тиску недавнього минулого та очікуваних потреб і тиску найближчого майбутнього». Це стислі терміни виконання якоїсь роботи, затори на дорозі або суперечка з вашою дівчиною / хлопцем.

Епізодичний стрес

Коли гострий стрес виникає на досить регулярній основі, він стає епізодичним. У всіх нас є приятель, що завжди спізнюється, завжди поспішає, і у нього завжди «занадто багато часу». Він також може бути постійно занепокоєним, пророкуючи катастрофи на кожному кроці і звинувачуючи в будь-яких невдачах інших людей.

Постійний стрес

Якщо гострий стрес – це укорочений палець то хронічний стрес – це зубний біль. Це стрес від нещасного шлюбу, боргу або невдалої кар’єри, який може тривати роками і посилюватися. Це стрес вимог які не зменшуються і тиску протягом, здавалося б, нескінченних періодів часу.

Звучить знайомо ? Далі ви дізнаєтеся більше про небезпеки, які можуть мати симптоми стресу для вашого здоров’я, про кроки, що можете зробити щоб послабити контроль, і яка профілактика стресу, щоб захиститися від негативних наслідків у майбутньому.

Наслідки тривалого стресу можуть бути різними.

Це і стан виснаження енергії вашого тіла, особливо якщо воно нещадне. Незабаром симптоми стресу почнуть позначатися на організмі. Поряд з відчуттям фізичної втоми, ви можете відчути, як по всьому тілу з’являється біль, ви скрипите зубами, зявилося безсоння і зявилася майже повна відсутність сексуального потягу. Стрес може навіть викликати спалах стресового висипу.

Коли тиск, який чиниться на вас, більший ніж ви здатні впоратися, це може погіршити такі стани, як екзема і синдром подразненого кишечника, а також сприяти підвищенню артеріального тиску, ішемічної хвороби серця та інсульту. Стрес знижує імунітет, тому ви стаєте більш схильні до впливу інфекцій, що в свою чергу також може збільшити ризик захворювання на рак.

Ваш мозок також піддається впливу. У помірних кількостях кортизол є абсолютно нормальним і здоровим, але коли ваше тіло виробляє його більше, ніж може вивільнити, високий рівень може послабити здатність мозку функціонувати декількома способами.

Це може порушити регулювання відстаней між нейронами мозку, що призведе до втрати товариськості. Він може вбивати клітини мозку і навіть зменшувати його розмір. Хронічний стрес може призвести до скорочення префронтальної кори головного мозку, що відповідає за пам’ять і навчання.

ЯК ЛІКУВАТИ СТРЕС АБО ЗМЕНШИТИ ЙОГО КІЛЬКІСТЬ ?

  1. Прийміть те, що стрес природно є частиною вашого життя. Невелика кількість стресу може допомогти вам впоратися з проблемами в повсякденному житті, але вам необхідно зрозуміти, що є прийнятним рівнем стресу а що шкідливим для вас.
  2. Потрібно розпізнати його ознаки. До загальних ознак стресу відносяться: відчуття легкого роздратування або злості, надмірна чутливість до критики, вживання алкоголю або куріння, проблеми зі сном.
  3. Визначте речі у своєму житті, які викликають у вас стрес. Якщо ви визначите ці речі, то зможете почати знаходити можливості впоратися з ними або навіть їх уникнути.
  4. Уникайте вживання продуктів з високим вмістом жиру, солодких продуктів або занадто великої кількості кофеїну. Коли ви перебуваєте в стані стресу або занепокоєння, це дасть вам прилив енергії, а потім рівень цукру в крові швидко впаде, залишивши вас втомленими і роздратованими, що також ускладнює концентрацію уваги. Не слід пропускати прийоми їжі, так як це може знизити рівень цукру в крові і викликати роздратування і запальність.
  5. Збільшіть свою фізичну активність. Навіть коротка 10-хвилинна прогулянка може допомогти поліпшити ваше самопочуття і зменшити втому. Вправи допомагають підвищити рівень серотоніну, який є хорошим гормоном.
  6. Не бійтеся звернутися за допомогою або прийняти пропозицію про допомогу.

КОЛИ ПОТРІБНО ЗВЕРНУТИСЯ В МЦ АЛТІМЕД ?

Якщо ваш рівень стресу завжди підвищений, вам варто звернутися за допомогою до фахівців, так як це може спричинити негативні наслідки.

Як визначити симптоми сильного стресу ?

Симптоми стресу у жінок і чоловіків проявляються у вигляді ланцюгової реакції. Коли хтось переживає стресову подію, мигдалина, область мозку, яка сприяє емоційній обробці, посилає сигнал лиха в гіпоталамус. Ця область мозку функціонує як командний центр, спілкуючись з іншими частинами тіла через нервову систему, щоб у людини була енергія, боротися або тікати.

Ваше тіло виділяє певні гормони як частина цього вбудованого механізму виживання. Адреналін збільшує частоту серцевих скорочень, піднімає ваш кров’яний тиск і підвищує рівень енергії, а кортизол збільшує швидкість, з якою мозок спалює глюкозу, підвищуючи рівень цукру в крові та збільшуючи кількість відновлювання тканин білків.

Зовні це може призвести до пітливості долонь, сухості в роті, напруження м’язів, утворенню комка в горлі, відчуття метеликів у животі, тремтіння, необхідності часто мочитися, появі поверхневого або нестійкого дихання, стиснення у грудях, нечіткості зору, запаморочення, відчуття слабкості або запаморочення і проблем з травленням, такими як: нудота, печія, запор або розлад травлення.

Симптоми стресу і тривоги завжди йдуть поруч. Внутрішньо ви можете відчувати нервозність, страх, почуття пригніченості і нездатності впоратися із ситуацією, дратівливість, агресивність, відсутність здатності розслаблятися або відволікатися від думок або турбот, втрату звичайних інтересів і нездатність отримувати задоволення.

Як проходить лікування стресу в МЦ Алтімед ?

Якщо у вас є симптоми хронічного стресу або ви відчуваєте, що регулярно стаєте дратівливим, або впадаєте в дипресію, зверніться до нас за допомогою. Ми запропонуємо вам кілька варіантів лікування – як у нас в клініці так і в себе вдома. Зняття стресу в клініці можливе за допомогою нашого обладнення – прилад для транскраніальної магнітної стимуляції (ТМС) ATM TR чинить м’який вплив на кору головного мозку за допомогою магнітних імпульсів.

Апарат для терапії в домашніх умовах ATM Helper ML дозволить позбутися від симптомів стресу. Купити його ви можете у нас, і він буде корисним не тільки в боротьбі зі стресом, але й багатьма іншими захворюваннями. Спеціаліст клініки розповість вам про це більш детально на консультації. Ви можете використовувати його як вдома, так і на роботі або взявши з собою в подорож.

Гормон стресу може як позитивно впливати на організм, так і негативно. Головне, щоб його не було в надлишку, занадто часті сплески можуть викликати ряд супутніх захворювань. Ми допомагаємо контролювати і зменшувати стрес у вашому житті. Для запису на консультацію зателефонуйте за номером 0-800-600-0-80 (безкоштовно). Ми знаходимося в місті Київ.

ЧОМУ ВАРТО ОБРАТИ МЦ АЛТІМЕД ДЛЯ ЛІКУВАННЯ СТРЕСУ ?

Ми пропонуємо вам абсолютно новий підхід до лікування – неінвазивні методи. Їх перевага в тому, що результат – гарантований, на відміну від медикаментів, дія яких непередбачувана.

Наші досвідчені фахівці проаналізують результати діагностики і зможуть скласти оптимальний план лікування конкретно у вашому випадку.

Звертаючись до нас – ви обираєте професіоналів, які допоможуть впоратися зі стресом у вашому житті.

Все обладнення ми використовуємо для діагностики і лікування – нашого виробництва, і ми знаємо детально як кожен прилад працює і можемо гарантувати його результативну роботу.

Все обладнення ми використовуємо для діагностики і лікування – нашого виробництва, і ми знаємо детально як кожен прилад працює і можемо гарантувати його результативну роботу.

Написати коментар

Відгуки

Привіт улюблений Алтімед. Нарешті дійшли руки написати вам. Хочу висловити величезну подяку за вашу допомогу зі здоров’ям, ви просто реально остання моя надія. Завдяки Біорезонанс я знову нормально ходжу без болю, у мене не піднімається температура. Спасибі доктору Людмилі, здоров’я
вам. Ваш колектив як велика сім’я, завжди допоможуть. Спасибі вам.

Євгенія

Про центр дізнався в інтернеті. Зацікавив незвичайний вид діагностики харчовий тест і його ціна, нижче ніж в інших центрах. Як виявилося тест не по крові, а апаратний, без болю. В цей же день отримав результат і консультацію лікаря. Пробую харчуватися по ньому, тестую так сказати. Про результати трохи пізніше.

Сергій Павлович

У Алтімед звернувся влітку 2020 р, з мамою. Проблеми як у всіх людей похилого віку – високий тиск, набряки, запаморочення, артрит. Псувався зір, шуміло у вухах. Таблеток вона пила стільки, що можна було замінити нормальне харчування. Пройшла курс з 10 сеансів, через місяць ще один. Я не повірив – порція ліків зменшилася вдвічі (!!!), налагодився сон, спали набряки. Тиск перестало скакати.

Артем Кобзар

Висловлюю слова подяки колективу Алтімед. Хочу висловити Вам свою величезну подяку за колосальну допомогу, за чуйність, за якісне лікування, за лікарську етику і за професіоналізм у своїй справі. Спасибі Вам Олена Іванівна за Вашу нескінченну доброту і тепле ставлення. Спасибі Вам Ірина Валентинівна, що допомогли вирішити мою проблему з рукою і плечем. Бажаю Вам всього самого найкращого і тільки вдячних пацієнтів.

Роман Андрійович Бондарчук