Сон – це один з найважливіших факторів, коли мова йде про поліпшення вашої продуктивності і концентрації. Мелатонін, як гормон сну, є дуже важливим. Якщо є його дефіцит, це може призвести до появи ознак неспокою, поганої реакції на стрес, безсонні і занадто раннього ранкового пробудження. Мелатонін гормон, що виробляється самостійно, але з різних причин (описаних нижче), його рівень може знижуватися. При цьому, ви можете його контролювати, і посприяти підвищенню його збільшення в організмі. Діагностика та лікування нестачі мелатоніну в МЦ Алтімед Мелатонін для сну дуже важливий. Щоб перевірити його рівень в організмі, необхідно пройти обстеження, але для цього не обов’язково здавати …
Дофамін – це хімічна речовина, що виробляється в мозку і примушує вас відчувати себе добре. Правильна кількість дофаміну дуже важлива як для вашого тіла, так і для мозку. Дофамін допомагає нервовим клітинам відправляти один одному повідомлення. Він виробляється групою нервових клітин в центрі мозку і відправляє повідомлення в інші його частини. …
Гормони стресу Стрес – це біологічна реакція на складні ситуації. Це змушує організм виділяти гормони, такі як кортизол і адреналін. Ці гормони допомагають підготувати організм до дії, частішого серцебиття і збільшують частоту дихання, створюючи підвищений стан пильності або збудження. Це відповідь на певні ситуації покликана захистити вас від загроз з боку хижаків, чи то фізичних або психологічних чинників. Але як знизити рівень кортизолу якщо у вас хронічний стрес? Очевидно, зменшити кількість стресових ситуацій, а для більш швидкого і ефективного відновлення звернутися до нас в МЦ Алтімед. Діагностика і лікування гормонів стресу в МЦ Алтімед Щоб дізнатися, що стало причиною підвищення гормонів, …
Рівень серотоніну у вашому тілі та мозку дуже впливає на ваш настрій. Цей гормон відіграє надзвичайно важливу роль у вашому загальному благополуччі. Якщо ви помітили, що у вас порушений сон, постійні перепади настрою, занепад сил, апатія, можливо у вас знижене вироблення серотоніну. Як можна підвищити серотонін в організмі без ліків? Запишіться на консультацію в МЦ Алтімед …
