Психосоматичні захворювання: як емоційний стан впливає на здоров’я

Ще в давнину грецькі філософи знали: душа і тіло — це дві сторони однієї медалі. Саме звідти походять поняття «психо» (душа) і «сома» (тіло). Великі уми — Гіппократ, Платон, Арістотель — стверджували, що тіло живе в гармонії з внутрішнім світом. Цікаво, що саме слово «психосоматика» ввів у 1818 році німецький лікар Йоганн Хайнрот, і вже майже два століття цей напрям медицини демонструє, наскільки сильний вплив мають емоції та психологічний стан на фізичне здоров’я.

Психосоматичні захворювання — це хвороби, які проявляються в тілі як відповідь на внутрішні тривоги та емоційні переживання. Фахівці переконані: кожна хвороба спершу зароджується у підсвідомості, а вже потім проявляється у тілі. Наше здоров’я — це дзеркало наших думок і почуттів. Гнів, заздрість, тривога та почуття провини — ось лише деякі емоції, які можуть спричинити проблеми зі здоров’ям.

Наукові дослідження підтверджують: близько 80% усіх захворювань можуть мати психосоматичне походження. Настрій, здатність бачити світ у позитивному світлі та насолоджуватись життям безпосередньо впливають на самопочуття. Навіть Зигмунд Фрейд говорив, що хвороби — це спосіб організму виразити глибинні, витіснені конфлікти, які людина не завжди усвідомлює.

Психосоматичні розлади можуть вражати різні системи організму:

• Серцево-судинну систему — у вигляді гіпертонії, ішемічної хвороби, аритмії та інфаркту.
• Шлунково-кишковий тракт — як виразкова хвороба, коліт, порушення функцій жовчного міхура.
• Нервову систему — хронічні головні болі та запаморочення.
• Шкіру — нейродерміт, псоріаз.
• Гінекологію — передменструальний синдром, післяпологову депресію.
• Також можуть бути залучені ендокринна та інші системи.

Такі хвороби можуть бути спричинені як фізіологічними, так і психологічними чинниками. Але коли причина криється в емоційному стані, шлях до зцілення має включати роботу з психікою та внутрішнім світом.

Симптоми психосоматичних захворювань

Іноді лікарі стикаються з ситуаціями, коли хвороба з’являється наче з нічого. Аналізи в нормі, видимих причин немає, а симптоми постійно повертаються. Коли медицина не знаходить чіткої органічної причини, а за хворобою стоять гнів, тривога, пригнічене почуття провини або внутрішні конфлікти — йдеться про психосоматику.

Перший тривожний сигнал — це рецидиви. Ліки дають тимчасове полегшення, але хвороба повертається. Такі симптоми — це не каприз організму, а спроба привернути увагу.

Другий сигнал — сильні травми чи хронічний стрес. Якщо людина пережила складні життєві події, або має постійне емоційне напруження, тіло починає «говорити» через симптоми.

Третій сигнал — безрезультатність лікування. Якщо ліки не діють, або лікування не дає результатів, це може бути тихим криком душі.

Діагностика психосоматики: коли симптоми — це крик душі

Коли пацієнт скаржиться на біль у шлунку чи серці, лікар зазвичай призначає аналізи, шукає гастрит або проблеми з серцем. І часто справді знаходить — наприклад, виразку. Але ніхто не підозрює, що справжня причина може бути глибше — у психоемоційному стані.

Пацієнту дають ліки — біль зникає, але з часом повертається. Додають інші препарати — ефект знову тимчасовий. Ніхто не звертає уваги, що фізичні симптоми «живляться» стресом і внутрішніми конфліктами.

Через роки маємо хронічно хвору людину з купою препаратів, яка ходить по лікарях, але причини її страждань залишаються нез’ясованими. Пацієнт часто не говорить про свої переживання, а лікар не питає. Так хвороба знаходить собі «зручне місце» в організмі.

Щоб уникнути подібного, зверніться до нашого медичного центру. За допомогою сучасного обладнання АТМ-Express наші спеціалісти швидко визначать, чи має ваша проблема психосоматичну природу.

Хто в зоні ризику?

Найчастіше психосоматичні хвороби виникають у тих, хто звик стримувати емоції й «тримати обличчя». Ззовні — спокійні й урівноважені, але всередині — буря почуттів. З часом тіло починає бити на сполох.

Якщо симптоми виникають у дитинстві — простіше знайти корінь проблеми. У дорослому віці це складніше. Наприклад, людина з дитинства відчуває провину, живе під тиском очікувань, пригнічує себе — і це формує внутрішній конфлікт. З часом це може виявитись у залежностях — алкоголь, переїдання, хронічні захворювання.

Деякі приклади проявів психосоматики:

• Постійна втома та застуди — через відсутність радості.
• Анемія — як страх майбутнього.
• Біль у горлі — у тих, хто не вміє висловлювати емоції.
• Гастрит — у тих, хто не справляється з внутрішніми конфліктами.
• Безпліддя — у жінок, які бояться змін у житті.
• Онкопатології — у людей з глибокою невпевненістю в собі.

Як лікувати психосоматичні захворювання

Лікування починається з усвідомлення: причина — в емоціях. Психотерапевт або психолог допоможе побачити цей зв’язок. Але і сам пацієнт може відчути, як тіло реагує на внутрішній стан.

Психосоматика — це не “нерви”, а реальні проблеми, які потребують комплексного підходу. Лікувати потрібно не лише тіло, а й душу. Бо навіть якщо біль фізичний — коріння часто лежить у душевних переживаннях.

У дітей психосоматика може вказувати на складну сімейну атмосферу. У дорослих — на токсичне середовище чи незадоволення життям. Іноді потрібна зміна роботи, оточення чи способу життя.

Поєднання психотерапії з медикаментозною підтримкою (у разі необхідності) дає найкращий результат. Але без роботи з емоціями — симптоми повернуться.

Наш центр готовий допомогти вам розібратися з проблемою та відновити душевне і фізичне здоров’я.