Нутрициология – это наука о питании. В ее основе лежит изучение питания человека, а также питательных веществ – белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Главная задача – это оценка взаимодействия важных для организма компонентов, ассимиляция, расходование, а также определение влияния на состояние человека. …
Нехватка витамина Д3 может привести к разрушению зубов, вызвать патологические процессы в деснах и сделать кости более тонкими. И все это очень опасно для организма! Главная задача человека – следить за дефицитом витамина Д3 и при выраженных симптомах обращаться за медицинской помощью. Витамин D помогает вам усваивать кальций и фосфор из своего рациона и использовать эти минералы для поддержания прочности ваших костей, зубов и мышц. Витамин D может иметь и другие роли в иммунной системе организма и здоровья сердца. Недостаток витамина D вызывает заболевание костей, такие как рахит (вызывающий искривление ног) у детей и мышечную слабость, болезненность или нежность костей у …
При нарушении кортизола баланса, люди страдают бессонницей, постоянно находятся в стрессе и испытывают чувство тревоги. Но его опасность оправдана только в тех случаях, когда фиксируется чрезмерная выработка. В остальных случаях кортизол призван адаптировать организм под условия окружающей среды. …
Адреналин – это гормон стресса, вырабатываемый в мозговом веществе надпочечников. Во время стрессовой ситуации его выработки значительно увеличивается и может достигнуть критической отметки. Организм посылает определенные импульсы для создания определенной реакции. Гормон играет важную роль для человека и влияет на нормальное функционирование органов и систем. …
