6 признаков того, что вы не просто устали — вы морально выгорели

Эмоциональное выгорание – это проблема современности. И дело не в простой усталости, а в реальной проблеме. Эмоциональное выгорание – это «крик о помощи» от организма. Простого отдыха в данном случае недостаточно. Отложив важные дела на 2-3 дня не получится восстановиться. Для активации мозговой деятельности и «выхода» из неприятного состояния необходимо использовать инновационные методы.

Как понять, что это эмоциональное выгорание?

Эмоциональное выгорание – это не просто подавленное состояние. Организм находится в стрессе, сложно концентрироваться на привычных делах. Появляется желание закрыться от всех. Привычные дела вызывают раздражение. Нет никакого желания общаться с людьми. Если не начать действовать, проблему усугубиться. И в этом случае придется бороться не с выгоранием, а полноценной депрессией.

Как понять, что вы морально истощены – 6 ключевых признаков:

• «Туман» в голове, ощущение как будто все вокруг – ненастоящее.
• Сложности в концентрации внимания, даже простые занятия требуют больших усилий.
• Раздражительность от любых звуков, разговоров, необходимости общения с другими людьми.
• Частые головные боли, которые временно «глушатся» обезболивающими препаратами.
• Состояние нервного перенапряжения.
• Проблемы со сном (бессонница или постоянное желание лечь спать).

А еще, снижение работоспособности (привычные дела занимают в несколько раз больше времени, чем обычно). У человека просто нет сил на какие-либо действия. 

При появлении указанных симптомов нужно действовать комплексно. Не торопитесь принимать препараты для «улучшения мозговой деятельности». Восстановить работу мозга можно естественными силами, без дополнительной стимуляции химическими препаратами.

ТМС – как инструмент восстановления баланса мозга при хроническом стрессе и эмоциональном выгорании

ТМС или транскраниальная магнитная стимуляция – это инновационный метод воздействия на организм. Его главная цель – устранение стресса, нервного перенапряжения и эмоционального выгорания. Использование методики направлено не только на активацию мозговой деятельности, но и общее укрепление организма. 

ТМС – это эмоциональная устойчивость и здоровье, без таблеток, проколов и неприятных процедур.

В основе методики лежит использование инновационного оборудования, включая ATM TR. Сертифицированное устройство действует комплексно, стимулируя и восстанавливая нервные структуры и головной мозг человека. 

Терапия также проводится с использованием инновационных устройств. Их действие направлено на проведение комплексной терапии – от устранения негативных симптомов до первопричины их появления. При этом не требуются классические методы воздействия.

В основе ТМС лежат различные терапевтические программы с доказанной эффективностью. Они используются с целью:

• Коррекции психовегетативных процессов.
• Стимуляции мозговой деятельности.
• Коррекции защитных функций организма.
• Коррекции нарушений обменных процессов. 

ТМС – это новое слово в борьбе с эмоциональным выгоранием. Электростимуляция улучшает психические кондиции, избавляя человека от стрессовых ситуаций, невротических реакций и переутомления. Эмоциональное здоровье – это база, без которой невозможно нормально жить и работать. 

Как проходит сеанс?

Сеанс ТМС проводится в стенах медицинского центра «Алтимед». Для работы с головным мозгом используется инновационное устройство – ATM TR. Оно выступает в роли симулятора.

Сеанс ТМС проходит по следующему алгоритму:

• Пациент занимает положение сидя.
• На голове пациента размещается индукционная катушка.
• Врач выбирает режим с нужной частотой и интенсивностью электромагнитного воздействия.
• Далее происходит динамическая настройка мозга. 

По принципу действия, это можно сравнить с настройкой приемника. 

Для достижения положительного результата необходимо пройти несколько сеансов – от 10 до 30. Длительность одного сеанса – 30 минут. Количество сеансов зависит от индивидуальных особенностей конкретного организма. 

Преимущества транскраниальной магнитной стимуляции

ТМС – абсолютно безопасная процедура для любого возраста. Ее можно применять как взрослым, так и детям. Использование современного оборудования делает ТМС не только безопасной, но и эффективной процедурой, что доказано многочисленными исследованиями.

ТМС, это:

• Альтернатива медикаментозному воздействию.
• Индивидуальный протокол лечения.
• Настройка естественных биоритмов головного мозга.
• Стимуляция мозговой деятельности. 

Эмоциональное выгорание – это проблема, с которой нужно бороться. Записывайтесь на консультацию в медицинский центр «Алтимед».