Кортизол – влияние гормона стресса на функции организма

 

 Кортизол – влияние гормона стресса на функции организма

Кортизол – это биологически активный гормон. Его еще называют стрессовым гормоном, что обусловлено его высокой производительностью в напряженных ситуациях. Примечательно, что спортсмены считают кортизол врагом номер один. Это обусловлено негативным воздействием гормона на состояние мышечной ткани. Кортизол провоцирует разрушение мышц, а его переизбыток негативно отражается и на качестве сна, что также влияет на накопление жировых отложений.

 

Влияние кортизола на организм

Гормон кортизол имеет дурную славу, и это подтвержденный факт. При нарушении его баланса, люди страдают бессонницей, постоянно находятся в стрессе и испытывают чувство тревоги. Но его опасность оправдана только в тех случаях, когда фиксируется чрезмерная выработка. В остальных случаях кортизол призван адаптировать организм под условия окружающей среды.

Доказано, что нормальный уровень кортизола влияет на общее функционирование органов и систем, а именно:

  • отвечает за регулировку уровня глюкозы в крови;
  • поддерживает работоспособность нервной системы;
  • влияет на работу головного мозга;
  • контролирует уровень давления;
  • защищает организм от инфекций.

Под влиянием кортизола в печени происходит естественная выработка глюкозы. Наконец, гормон отвечает за физическую силу и энергию, без которой сложно представить нормальную жизнедеятельность. Именно поэтому сразу после сна люди чувствуют себя бодрыми и активными, а в вечернее время испытывают усталость и быстро засыпают.

 

Чем опасен переизбыток кортизола

Глюкокортикоидный гормон вырабатывается надпочечниками. Гормон стресса активно продуцируется под воздействием негативных ситуаций. Повышенный уровень кортизола отрицательно отражается на общем самочувствии человека и способен спровоцировать:

  • разрушение мышечной ткани;
  • снижение прочности костной ткани;
  • накопление жировых отложений в области живота (часто жир скапливается на внутренних органах, что опасно для организма);
  • снижение выработки мужского гормона – тестостерона;
  • снизить защитные функции организма;
  • нарушения со стороны органов ЖКТ (вызвать диарею, или, напротив, запор);
  • учащенное сердцебиение;
  • нарушение сна;
  • упадок сил;
  • приступа агрессии;
  • нарушения в функционировании щитовидной железы.

Регулярный высокий уровень кортизола – это высокая вероятность развития серьезных заболеваний, включая сахарный диабет, бесплодие, остеопороз и т.д.

Примечательно, что переизбыток гормона не всегда связан с реальными стрессовыми ситуациями. Некоторые нарушения со стороны организма могут продуцировать повышенную выработку, в частности:

  • сахарный диабет;
  • нарушения со стороны работы надпочечников;
  • нарушения со стороны щитовидной железы;
  • избыточная масса тела.

Примечательно, что в качестве провоцирующего фактора может выступать беременность.

 

 

Чем опасен низкий уровень кортизола

Негативное влияние на организм оказывает и низкий уровень кортизола. Дефицит гормона связан с рядом заболеваний и серьезных патологий со стороны организма. Недостаточное количество кортизола связано с:

  • болезнью Аддисона (нарушениями со стороны надпочечников);
  • заболеваниями печени (гепатит любого типа, цирроз);
  • врожденная недостаточность коры надпочечников;
  • гипертиреоз.

Низкий кортизол характерен для адреногенитального синдрома, при котором наблюдается избыточная продукция андрогенов. Снижение гормона возможно и при длительной медикаментозной терапии.

Определить причину нарушения можно только посредством комплексной диагностики.

 

Как нормализовать уровень кортизола

Нормализовать уровень кортизола в крови можно классическими методами. Но они эффективны только в том случае, если нарушения связаны с простым перенапряжением организма. При наличии серьезных заболеваний и патологических состояний справиться с проблемой можно только посредством лечебной терапии.

Для восстановления уровня кортизола необходимо:

  • включить регулярные физические нагрузки, но без тренировок на износ;
  • заниматься медитацией с целью расслабления тела;
  • нормализовать сон;
  • сделать питание сбалансированным;
  • получать больше положительных эмоций;
  • минимизировать негативное воздействие стресса.

Примечательно, что в природе существуют натуральные стабилизаторы на растительной основе. Регулярное употребление рыбьего жира, базилика, корня солодки и грибов способствует восстановлению уровня кортизола без медицинского воздействия.

Важно! Описанные способы нормализации носят рекомендательный характер. Для определения уровня кортизола в организме требуется комплексная диагностика.

Анализ на определение уровня кортизола в крови

В медицинском центре Алтимед можно пройти функциональный скрининг, который укажет на слабые точки организма. Указанная методика очень популярна за счет своей неинвазивности. О классическом анализе с забором крови можно забыть. Инновационные методики позволяют выявить отклонения в организме без боли и дискомфорта.

Обращаться за медицинской помощью необходимо в следующих случаях:

  • постоянная тревожность;
  • выраженное нарушение сна;
  • быстрый набор веса;
  • сложности в процессе похудения (вес не уходит);
  • нарушения со стороны пищеварения;
  • постоянное чувство голода;
  • депрессивное состояние.

При появлении указанных симптомов необходимо в срочном порядке обращаться за медицинской помощью. Команда специалистов Алтимед поможет разобраться с причиной повышенного кортизола и разработать оптимальную схему лечения.

Записаться на консультацию можно по указанным номерам телефонов.

 

Написать комментарий

Отзывы

Выражаю слова благодарности коллективу Алтимед. Хочу выразить Вам свою огромную благодарность за колоссальную помощь, за отзывчивость, за качественное лечение, за врачебную этику и за профессионализм в своем деле. Спасибо Вам Елена Ивановна за Вашу бесконечную доброту и теплое отношение. Спасибо Вам Ирина Валентиновна , что помогли решить мою проблему с рукой и плечом. Желаю Вам всего самого наилучшего и только благодарных пациентов.

Роман Андреевич Бондарчук

В Алтимед обратилась летом 2020 г, с мамой. Проблемы как у всех пожилых людей — высокое давление, отеки, головокружения, артрит. Портилось зрение, шумело в ушах. Таблеток она пила столько, что можно было заменить нормальное питание. Прошла курс из 10 сеансов, через месяц ещё один. Я не поверила — порция лекарств уменьшилась вдвое (!!!), наладился сон, спали отёки. Давление перестало скакать.

Анна

Про центр узнал в интернете. Заинтересовал необычный вид диагностики пищевой тест и его цена, ниже чем в других центрах. Как оказалось тест не по крови, а аппаратный, без боли. В этот же день получил результат и консультацию врача. Пробую питаться по нему, тестирую так сказать. Про результаты немного позже.

Сергей Павлович

Здравствуй любимый Алтимед. Наконец то дошли руки написать вам. Хочу выразить огромную благодарность за вашу помощь со здоровьем, вы просто реально последняя моя надежда. Благодаря биорезонансу я снова нормально хожу без боли, у меня не поднимается температура. Спасибо доктору Людмиле, здоровья
вам. Ваш коллектив как большая семья, всегда помогут. Спасибо вам.

Евгения
Диагностический центр Киев, производитель медприборов Алтимед ➤ Altimed, Киев
Киев ул. Анны Ахматовой, 13-Д, Позняки, 02005 0 (800) 600-0-80