Витамины

Нехватка витамина Д3 в организме

Нехватка витамина Д3 в организме

Стандартный витамин Д3 отвечает за усвоение минералов кальция и фосфора, а также их поступление в костную ткань и зубы. В сочетании с витаминов он усиливает защитные функции организма, оберегает его от простудных, кожных и глазных заболеваний. Нехватка витамина Д3 может привести к разрушению зубов, вызвать патологические процессы в деснах и сделать кости более тонкими. И все это очень опасно для организма!

Главная задача человека – следить за дефицитом витамина Д3 и при выраженных симптомах обращаться за медицинской помощью.

Симптомы нехватки витамина Д3

 

При нехватке витамин Д3 наблюдается ряд выраженных симптомов. На дефицит компонента указывают следующие признаки:

  • слабость и утомляемость;
  • потеря аппетита;
  • нарушения со стороны органов желудочно-кишечного тракта;
  • острые боли в суставах;
  • интенсивная и частая головная боль;
  • лихорадка невыясненной этиологии;
  • скачки артериального давления;
  • замедление пульса;
  • затрудненное дыхание;
  • развитие остеопороза.

Примечательно, что указанные симптомы нехватки витамина Д3 характерны не только для дефицитного состояния, но и передозировки. Поэтому при появлении явных признаков целесообразно заручиться поддержкой специалистов.

Заподозрить развитие дефицитами витамина Д3 можно на ранних стадиях. На появление проблемы указывают следующие симптомы:

  • потеря аппетита;
  • нарушения сна (сбивается режим сна и бодрствования);
  • постоянное жжение во рту;
  • необъяснимая потеря веса;
  • ухудшение зрения.

Если не предпринимать никаких действий, к симптомам нехватки витамина Д3 прибавляются признаки остеопороза. У детей наблюдается выраженная деформация позвоночника, а также нарушения со стороны роста и развития.

Нехватка витамина Д3 в организме женщины

 

Согласно проведенным исследованиям, нехватка витамина Д3 у женщин наблюдается в 75% случаев. Спровоцировать это состояние могут следующие причины:

  • недостаточная выработка витамина В2;
  • зимне-весенний период, когда организм находится в максимальном стрессе;
  • регулярные диеты и несбалансированное питание;
  • грудное вскармливание, особенно первые 6 месяцев;
  • отказ от мясной продукции, переход на вегетарианскую пищу;
  • заболевания со стороны печени и почек;
  • наличие лишнего веса;
  • отсутствие физической активности;
  • прием препаратов, которые снижают уровень кислотности в организме;
  • хронические заболевания эндокринной системы.

Регулярное воздействие провоцирующих факторов приводит к выраженной нехватке витамина Д3 в организме. Бездействие приводит к серьезным последствиям и развитию патологических состояний в органах и системах:

  • снижению защитных функций организма;
  • нарушению обменных процессов;
  • нарушению со стороны поджелудочной железы, кишечника, легких и сердца;
  • нарушению менструального цикла;
  • изменениям в костной ткани;
  • деформации осанки, слабости и боли в мышцах;
  • проблемам с яичниками и маткой;
  • ухудшению состояния кожных покровов;
  • частым простудным заболеваниям.

Дефицит витамина Д3 у женщины приводит к гормональным нарушениям. Очень часто фиксируются психоэмоциональные состояния, когда преобладает тревога, депрессия и бессонница. Фиксируется стремительный набор веса, может появиться артрит, гипертония и даже сахарный диабет.

Нехватка витамина Д3 у детей

 

Нехватка витамина Д3 фиксируется в 66% случаев у детей в возрасте от 1 до 3-х лет. По мере взросления, процентное соотношение снижается. Среди детей в возрасте 7-14 лет, дефицит наблюдается только у 10%. Состояние нехватки витамина Д3 требует обязательной коррекции, особенно в период новорожденности и в младшем дошкольном возрасте.

Спровоцировать нехватку Д3 у детей способны следующие причины:

  • недостаточное поступление полезных компонентов в организме;
  • нехватка витаминов и минералов в пище;
  • недостаточное воздействие ультрафиолетовых лучей;
  • нехватка витамин Д3 в организме женщины в период беременности и грудного вскармливания.

Выраженный дефицит наблюдается у детей, которые проживают в экологически неблагоприятных зонах. При обнаружении признаков нехватки важно обратиться за медицинской помощью, в противном случае сохраняется высокая вероятность развития серьезных последствий.

Симптомы нехватки витамина Д3 у детей включают:

  • чрезмерную потливость, особенно волосистой части головы;
  • постоянную раздражительность и нестабильное психоэмоциональное состояние;
  • быструю утомляемость и слабость;
  • поверхностный сон;
  • низкий мышечный тонус;
  • нарушения со стороны органов ЖКТ;
  • ломкость волос и ногтей;
  • высыпания на кожных покровах;
  • частые заболевания с тяжелым течением.

При нехватке витамина Д3 у детей наблюдаются серьезные нарушения со стороны организма. Во избежание развития последствий, рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

В Медицинском центре Алтимед оказывают квалифицированную помощь в вопросах диагностики и лечения нехватки витаминов Д3. За дополнительной информацией обращайтесь по указанным номерам телефонов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.