Серотонин

Серотонин – гормон счастья для общего благополучия

 

Уровень серотонина в вашем теле и мозге значительно влияет на ваше настроение. Этот гормон играет чрезвычайно важную роль в вашем общем благополучии. Если вы заметили, что у вас нарушился сон, постоянные перепады настроения, упадок сил, апатия, возможно, у вас снижена выработка серотонина.

Как повысить серотонин в организме без лекарств? Записаться на консультацию вМЦ Алтимед.

Что такое серотонин?

Серотонин — это химическое вещество, повышающее настроение, в мозгу, которое влияет на настроение, чувство благополучия и способ регулировать чувство голода. Серотонин также улучшает положительный режим сна, делая сон более спокойным и омолаживающим.

Вероятно, наиболее известным является влияние серотонина на мозг. В вашем центре управления серотонин действует как нейротрансмиттер и, следовательно, является субстанцией-посредником для возбуждения ваших нервных клеток.

Это особенно важно для обработки и передачи информации в мыслительном аппарате. В некотором смысле серотонин обеспечивает правильную работу всей информации, обрабатываемой в головном мозге. Если гормон присутствует в слишком малой дозе, эти процессы могут стать несбалансированными, что может повлиять на ваше тело и ваше настроение.

Последние исследования также показывают, что серотонин особенно необходим для творческих идей. Потому что нормальный уровень серотонина может помочь вам развить творческие идеи.

Однако, хорошо регулируемый уровень серотонина может иметь большое значение не только для мозга и вашего настроения. В принципе, серотонин также может влиять на другие области вашего физического благополучия.

Согласно первоначальным научным данным, серотонин также связан с нервной системой в кишечнике. Он также влияет на сердечно-сосудистую систему, например, на сокращение кровеносных сосудов. В обоих случаях серотонин присоединяется к определенным рецепторам, так называемым «рецепторам 5-HT».

Вывод: серотонин — это гормон, нейротрансмиттер и мессенджер одновременно. В организме серотонин может брать на себя различные функции контроля, например, в сердечно-сосудистой системе и кишечнике. В мозгу он участвует в передаче информации. Если у вас низкий уровень серотонина, ваш мозг может в некоторой степени выйти из равновесия.

Способы повышения серотонина

Естественным источником серотонина выступают продукты питания. В них содержится важная аминокислота – триптофан. Она принимает активное участие в процессе выработки гормона. Для улучшения состояния достаточно дополнить рацион молочными продуктами, яйцами, шоколадом и бананами.

При нарушении выработки серотонина требуется:

  • уделить время телу. Настроение повышается сразу после массажа. Ликвидация мышечного напряжения сопровождается естественной выработкой серотонина;
  • добавить витамины группы В. Они положительно влияют на настроение и общее самочувствие;
  • чаще бывать на солнце. Прямые солнечные лучи – это одно из условий выработки серотонина;
  • добавить в рацион магний. Магний снижает уровень стресса, что способствует улучшению настроения;
  • минимизировать сахар. Сахар – это источник хорошего настроения, но злоупотреблять им не рекомендуется. В противном случае организм привыкнет получать энергию и радость только от сладких продуктов;
  • занятия спортом. Любой спорт делает человека счастливее, и это медицинский факт;
  • позитивное мышление. Положительные мысли порождают хорошее настроение.

Продукты для выработки серотонина

Существует ряд продуктов, которые повышают серотонин. Злоупотреблять таким методом не рекомендуется, но сбалансировать питание стоит. Для нормального синтеза гормона требуется достаточное количество триптофана. Он содержится в следующих продуктах:

  • черный шоколад;
  • молочные продукты (в частности, йогурт);
  • цитрусовые;
  • морская рыба;
  • белые грибы;
  • плавленый сыр;
  • черная и красная икра.

Максимальное количество витаминов, минералов и полезных микроэлементов содержится в рыбе. Ее рекомендуется включать в ежедневный рацион, но только при условии отсутствия аллергической реакции.

Медицинские препараты

Быстрый способ восполнения дефицита гормона – это использование серотонина в таблетках. Существует ряд медицинских препаратов, рекомендуемых к использованию. Но, принимать их можно только после диагностических процедур при наличии прямых показаний.

Восполнить дефицит серотонина можно без медикаментов! Современная медицина – это импульсное воздействие на активные точки организма, что способствует естественному запуску процесса выработки.

Чем опасна нехватка серотонина

Признаки недостатка серотонина включают проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия, стресс, необъяснимая раздражительность и панические атаки.

Естественный свет улучшает выработку серотонина, а также употребление определенных продуктов. Предоставление организму инструментов, необходимых для правильного функционирования и максимальной эффективности, может улучшить уровень серотонина, что приведет к улучшению общего настроения, счастья и здорового сна.

Серотонин гормон способствует эффективному свертыванию крови. Клетки тромбоцитов выделяют серотонин при повреждении тканей, что приводит к сужению сосудов. Это важная часть процесса образования тромбов при необходимости.

На плотность костей также может влиять серотонин. Когда уровни плотности костей слишком высоки, часто существует корреляция с остеопорозом, состоянием, при котором кости становятся пористыми и слабыми, что, в свою очередь, увеличивает вероятность перелома.

Нехватка серотонина также может влиять на работу сексуальных функций. В некоторых случаях это увеличивает сексуальное желание, в то время как в других случаях может происходить снижение сексуального желания.

Источник серотонина — триптофан, аминокислота, которая способствует его выработке в организме.

Как проходит лечение нехватки серотонина в МЦ Алтимед?

Перед началом терапии необходимо сделать анализ на серотонин. Он определяет количество гормона в организме. В зависимости от уровня (нехватка или переизбыток), составляется оптимальная схема лечения.

Серотониновые рецепторы поддаются терапии, вы можете самостоятельно влиять на уровень гормона в вашем организме. Аппарат для электромагнитной (PEMF) терапии в домашних условияхATM Helper MLстанет надежным помощником в терапии. Пройдя полный курс, вы заметите, как улучшится ваше самочувствие, появится энергия, отличный сон и настроение.

Также, будет эффективна транскраниальная магнитная стимуляция для снижения уровня стресса и для улучшения выработки серотонина. Метод частотно-волновой терапии применяется для восстановления всех ритмов работы организма. В нашем медицинском центре используется аппарат АТМ ТР для проведения ТМС- транскраниальной магнитной стимуляции.

Наши приборы собственного производства с доказанной эффективностью, имеют все необходимые сертификаты. Главное, что использовать его можно не только для повышения уровня серотонина, но и для лечения многих заболеваний.

Доступная стоимость, и простые в использовании. После диагностики специалист детально распишет курс и научит пользоваться.

Диагностика и лечение нехватки серотонина в МЦ Алтимед

Для того, чтобы понять, как повысить уровень серотонина конкретно вам, нужно пройти глубокую диагностику. Вы можете сделать это быстро и без боли у нас в медицинском центре. Для определения состояния организма не обязательно сдавать сотни анализов. Мы используем современные подходы к обследованию.

Дляполной диагностики организмаи проверки иммунитета у нас есть функциональный скрининг. Он дает полную картинку состояния всех органов.

А также,ATM Vega Test– который показывает, что нарушено, где, в какой степени и прочее. Также, с его помощью мы подбираем наиболее эффективное лечение для вас.

Когда понижен серотонин, как повысить его будет понятно только после обследования. Это быстро, безболезненно и 100% точно.

Почему стоит выбрать МЦ Алтимед для повышения уровня серотонина?

За здоровьем нужно следить внимательно, и обязательно контролировать уровни гормонов, для гармонии. Мы предлагаем только эффективное лечение, которое гарантировано даст положительные результаты. Уже с первого дня вы почувствуете себя лучше.

Наш медицинский центр предлагает вам лучшие условия для прохождения обследования и лечения.

  • Квалифицированный и опытный персонал.
  • Инновационное оборудование.
  • Доступные цены на все виды услуг.
  • Эффективная и безболезненная терапия.
  • Возможность проходить лечение в центре или дома.
  • Персональный подход к каждому клиенту.

Звоните по бесплатному номеру 0-800-600-0-80 и записывайтесь на консультацию в удобное для вас время.

Написать комментарий

Отзывы

Выражаю слова благодарности коллективу Алтимед. Хочу выразить Вам свою огромную благодарность за колоссальную помощь, за отзывчивость, за качественное лечение, за врачебную этику и за профессионализм в своем деле. Спасибо Вам Елена Ивановна за Вашу бесконечную доброту и теплое отношение. Спасибо Вам Ирина Валентиновна , что помогли решить мою проблему с рукой и плечом. Желаю Вам всего самого наилучшего и только благодарных пациентов.

Роман Андреевич Бондарчук

В Алтимед обратилась летом 2020 г, с мамой. Проблемы как у всех пожилых людей — высокое давление, отеки, головокружения, артрит. Портилось зрение, шумело в ушах. Таблеток она пила столько, что можно было заменить нормальное питание. Прошла курс из 10 сеансов, через месяц ещё один. Я не поверила — порция лекарств уменьшилась вдвое (!!!), наладился сон, спали отёки. Давление перестало скакать.

Анна

Про центр узнал в интернете. Заинтересовал необычный вид диагностики пищевой тест и его цена, ниже чем в других центрах. Как оказалось тест не по крови, а аппаратный, без боли. В этот же день получил результат и консультацию врача. Пробую питаться по нему, тестирую так сказать. Про результаты немного позже.

Сергей Павлович

Здравствуй любимый Алтимед. Наконец то дошли руки написать вам. Хочу выразить огромную благодарность за вашу помощь со здоровьем, вы просто реально последняя моя надежда. Благодаря биорезонансу я снова нормально хожу без боли, у меня не поднимается температура. Спасибо доктору Людмиле, здоровья
вам. Ваш коллектив как большая семья, всегда помогут. Спасибо вам.

Евгения
Диагностический центр Киев, производитель медприборов Алтимед ➤ Altimed, Киев
Киев ул. Анны Ахматовой, 13-Д, Позняки, 02005 0 (800) 600-0-80