Гормоны

Нехватка серотонина. Симптомы. Лечение.

Серотонин

Серотонин – восстановление организма естественным методом

Серотонин – это гормон, отвечающий за хорошее настроение человека. Он оказывает положительное воздействие на организм и самочувствие. Гормон играет важную роль в жизни человека, предотвращая развития нервных срывов и других нарушений. На нехватку серотонина указывает постоянная усталость, нежелание что-либо делать, упадок сил, резкие перепады настроения, чрезмерная эмоциональность и депрессивное состояние. Указанные симптомы могут быть присуще и других дефицитам. Для определения уровня гормонального фона и других важных элементов проводится функциональный скрининг организма. Но об этом немного позже.

Химическое вещество повышает настроение и воздействует на работу мозга. Нормальный уровень вещества обеспечивает чувство благополучия, помогает регулировать голод и сохраняет положительное настроение. При острой нехватке наблюдается общее ухудшение состояния, что опасно последствиями.

Почему возникает дефицит? Нехватка серотонина и дофамина обусловлена:

  • нерациональным питанием. Человек отдает предпочтение быстрой пище, включая фаст-фуд. Такая еда не насыщает организм полезными микроэлементами, витаминами и другими веществами;
  • нарушением кровообращения. Это обусловлено замедлением деятельности всего организма;
  • дефицитом витаминов и микроэлементов. Они отвечают за слаженную работу организм, включая выработку гормонов;
  • нервными перенапряжениями. Регулярные и длительные стрессы провоцируют нарушения со стороны систем и органов организма, включая проблемы с гормональным фоном;
  • редким пребыванием на солнце. Прямые солнечные лучи положительно воздействуют на организм человека;
  • нарушением работы щитовидной железы. Эндокринные проблемы способствуют нарушению общего гормонального фона;
  • нарушением сердечно-сосудистой системы. Заболевания сердца приводят к проблемам с гормональным фоном.

Причин дефицита серотонина множество. Главное – это своевременно выявить симптомы, посредством диагностических методов определить причину нарушения и приступить к восстановлению гормонального фона.

Как понять, что организм в дефиците?

cеротонин: нехватка симптомы, диагностика и  лечение

На нарушения со стороны гормонального фона указывают определенные симптомы. Они являются сигналами организма. Симптомы нехватки серотонина включают:

  • частые и длительные головные боли;
  • постоянное желание употреблять сладкое;
  • тяга к употреблению вредной пищи (организм ищет источник радости в еде);
  • нарушение пищеварения (у человека наблюдаются боли в животе, жидкий стул, синдром раздраженного кишечника и другие сопутствующие симптомы);
  • проблемы со сном (человек мучается бессонницей, долго засыпает и не может проснуться утром);
  • тревожность (беспричинная тревога и беспокойство появляются по несколько раз на день);
  • усталость, даже после сна;
  • отсутствие жизненной энергии;
  • снижение уровня продуктивности;
  • снижение либидо;
  • ухудшение концентрации внимания;
  • снижение мыслительных процессов.

Большая часть населения живет с симптомами дефицита серотонина. Игнорировать проблему нельзя. Длительный недостаток гормона способен привести к развитию более тяжелых последствий, включая:

  • панические атаки (появляются в любое время суток, не всегда по причине нервного перенапряжения);
  • постоянную подавленность (человек не имеет жизненных сил, не испытывает желаний);
  • депрессивные состояния (часто переходят в хроническую форму, что требует врачебного вмешательства);
  • эмоциональную нестабильность (человек не способен контролировать эмоции);
  • нарушения мыслительных процессов (человек не может запоминать информацию, находится в состоянии постоянной рассеянности).

Восстанавливать организм необходимо в обязательном порядке!

Как избавиться от дефицита серотонина?

При появлении признаков нехватки серотонина необходимо действовать. Человек может самостоятельно помочь организму справиться с дефицитом. Но лучший способ узнать реальное состояние гормонального фона – это пройти диагностическое обследование. Самостоятельная ликвидация дефицита – это второстепенные методы, которые используются в сочетании с более эффективными способами.

Что может сделать человек:

  • уделять себе время. Ходить на массаж, в баню или в сауну, посещать СПА-салоны;
  • ликвидировать дефицит витаминов группы В. Они влияют на настроение и общее самочувствие человека;
  • чаще бывать на солнце. Солнечные лучи заряжают в прямом и переносном смысле;
  • разбавить рацион. Сбалансированная пища – это энергия, чувство радости и счастья;
  • добавить магний. Он отвечает за стабильность нервной системы и минимизирует уровень стресса;
  • заняться спортом. Спорт – это укрепление организма и естественное улучшение настроения.

При появлении симптомов недостатка серотонина можно принимать лекарственные препараты. Делать это нужно только по прямым показаниям, после диагностики и одобрения лечащего врача. Но существуют и другие, более естественные методы восстановления гормонального фона.

Функциональный скрининг и восстановление в МЦ Алтимед

Процесс лечения нехватки серотонина начинается после комплексного обследования. Для выявления уровня гормонов в крови не обязательно сдавать анализы. Оценить состояние организма поможет функциональный скрининг. Он осуществляется на современном оборудовании ATM Vega Test. Никаких проколов и заборов крови, метод неинвазивный! Скрининг направлен на оценку состояния всех органов и систем, а также определение слабых мест. Такой подход позволяет составить оптимальную схему восстановления организма.

Записаться на скрининг и последующую терапию можно по указанным номерам телефонов. Клиенты принимаются в индивидуальном порядке. В нашем центре используются только естественные методики восстановления гормонального баланса.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.