6 ознак того, що ви не просто втомилися – ви морально вигоріли
Емоційне вигорання - це проблема сучасності. І справа не в простій втомі, а в реальній проблемі. Емоційне вигорання - це «крик про допомогу» від організму. Простого відпочинку в цьому разі недостатньо. Відклавши важливі справи на 2-3 дні, не вийде відновитися. Для активації мозкової діяльності та «виходу» з неприємного стану необхідно використовувати інноваційні методи.